隧道采用防眩隧道灯具有以下好处：

1. 提高行车安全：能有效减少眩目现象，避免因灯光刺眼导致驾驶员瞬间视觉障碍，降低因视觉干扰而引发交通事故的风险。

2. 改善视觉环境：使隧道内光线分布更均匀、柔和，让驾驶员能够更清晰地看清道路状况和周边环境，提升驾驶体验。

3. 保障通行效率：良好的照明有助于驾驶员快速准确地做出判断和反应，减少因视觉问题造成的行车延误，保持隧道的通行顺畅。

4. 增强隧道整体美观度：整齐排列的防眩隧道灯可以提升隧道的外观形象，营造出较为舒适的空间氛围。

5. 降低能源消耗：一些先进的防眩隧道灯具有节能特性，可以在保障照明效果的同时减少能源浪费。